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성인・가족 상담
개인과 가족의 기쁨을 회복하는 과정입니다
우울증
우울증은 기분을 조절하는 기능에 이상이 생겨 오랜 시간 동안 우울한 기분이 지속되는 것을 의미합니다
우울증이 의심 되나요?
스트레스는 현대인에게 누구에게나 있습니다. 그러나 지속적인 스트레스는 감정적 자기조절 의 실패를 일으키며, 무기력감, 외로움, 억울함, 불신감, 적대감, 혐오감, 분노, 증오심, 슬픔, 자포자기, 절망 등의 부정적 감정들이 문제 행동으로 나타납니다
- 우울증 체크리스트 -
나는 슬프고기분이 울적하다
나의 외모는 추하다고 생각한다
나 자신의 무가치한 실패자라고 생각한다
나는 다른 사람에 비해 열등하고 잘못되어 있다고 느껴진다
나는 매사에 나 자신을 비판하고 자책한다
나의 앞날엔 희망이 없다고 느껴진다
어떤 일을 판단하고 결정하기가 어렵다
나는 쉽게 화가 나고 짜증이 난다
진로, 취미, 가족, 친구에 대한 관심을 잃었다
어떤 일에 나 자신을 억지로 내몰지 않으면 일을 하기가 힘들다
인생은 살 가치가 없으며 죽는게 낫다는 생각을 한다
식욕이 없다. 또는 지나치게 많이 먹는다
불면으로 고생하며 잠을 자도 개운하지 않다
나의 건강에 대해 걱정을 많이 한다
성(sex)에 대한 관심을 잃었다
위에 있는 항목들은 지난 1주일 동안의 당신의 상태에 대한 질문입니다
단, 자가진단은 정확한 진단을 내리기에는 어려움이 있으므로 정확한 증상과 판단을 위해서는 의사의 진료가 필요함을 알려드립니다
8개 이상이 체크되면 전문상담이 필요합니다
우울로 인한
2차적인 문제
첫 증상은 보통 취학 전에 나타납니다
품행장애보다 발달적으로 먼저 보이게 되지만 경과는 서로 다릅니다
분노 및 과민한 기분 증상이 있는 경우에는 우울장애나 불안 장애로 발전할 수 있습니다
자기보호와 관심 끌기가 중요하다는 것이 품행 장애와 차이점이며
반항을 통한 관심 끌기가 주요 목적 중 하나입니다
치료 프로그램
심리상담
인지행동상담
IFS
이야기 치료 상담
다리꿈은 긍정적인 에너지에서 시작해서 행동활성화를 통해
우울증치료를 시작합니다
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